spot_img

ذات صلة

جمع

الدعيع يكشف: مسيرة الهلال بين نخبة آسيا مليئة بالتحديات والأزرق يعشق المواجهة.. شاهد الفيديو

الدعيع يؤكد صعوبة مشوار الهلال في دوري أبطال آسيا ويشيد بعشق الأزرق للتحدي والطموح لتحقيق الإنجازات الكبرى. شاهد الفيديو!

فيفا يعلن قائمة تضم 26 لاعبًا لكل منتخب في مونديال 2026: استعدادات مشتعلة للمنافسة العالمية

فيفا يعلن قائمة تضم 26 لاعبًا لكل منتخب في مونديال 2026 مع موعد نهائي لتسليم القوائم الرسمية، تعرف على التفاصيل كاملة هنا!

نونيز يكشف عن شعوره بعد استبعاده من قائمة الهلال: أفتقد ليفربول بشدة

داروين نونيز يعبر عن حزنه بعد استبعاده من قائمة الهلال ويكشف عن اشتياقه الكبير لفريق ليفربول وجماهيره الوفية

الاتحاد يضع كاسيميرو في صدارة أولوياته الصيفية لتحقيق الانتصارات

الاتحاد يضع كاسيميرو نجم مانشستر يونايتد على رأس أولوياته الصيفية لتعزيز خط وسطه بلاعب خبرة وبطولات عالمية

السنغال تعيد التحدي: استئناف قرار سحب لقب كأس أمم إفريقيا

السنغال تستأنف قرار سحب لقب كأس أمم إفريقيا 2025 وتسعى لإلغاء قرار الكاف وإعلانها بطلة البطولة رسميًا. تعرف على التفاصيل الآن!

إنزاغي يمنح لاعبي الهلال فرصة استراحة مهمة

إنزاغي يمنح لاعبي الهلال فترة راحة قصيرة قبل استئناف التدريبات

قرر المدير الفني لفريق الهلال، المدرب الإيطالي سيموني إنزاغي، منح لاعبي الفريق الأول فترة راحة تمتد لعدة أيام، على أن يعود الفريق لاستئناف التدريبات اعتبارًا من يوم الاثنين المقبل، استعدادًا للمراحل القادمة من البرنامج الإعدادي للموسم الجديد.

أهمية الراحة في البرنامج التحضيري

يأتي هذا القرار ضمن استراتيجية الجهاز الفني التي تهدف إلى توفير فترة استشفاء ضرورية للاعبين، مما يساعدهم على استعادة نشاطهم البدني والذهني قبل العودة إلى التدريبات المكثفة التي تسبق انطلاق الموسم الكروي.

تعديلات في جدول الإعداد بعد انسحاب الهلال من كأس السوبر

سبق وأن قام إنزاغي بمنح اللاعبين فترات راحة متقطعة خلال الأسابيع الماضية، خاصة بعد تعديل خطة الإعداد عقب قرار النادي بالانسحاب من بطولة كأس السوبر التي كانت مقررة في هونج كونج، مما أتاح فرصة لإعادة ترتيب الأولويات التدريبية.

تجارب مشابهة في الأندية العربية والدولية

تُعد فترات الراحة القصيرة بين مراحل الإعداد من الممارسات الشائعة في الأندية الكبرى، حيث تعتمد فرق مثل الأهلي المصري والجزيرة الإماراتي على منح لاعبيها فترات استشفاء قصيرة للحفاظ على جاهزيتهم البدنية، كما أن أندية أوروبية مثل ميلان الإيطالي ومانشستر سيتي الإنجليزي تعتمد على هذه الاستراتيجية لضمان أداء مثالي خلال الموسم.

تأثير الراحة على الأداء البدني والذهني

تشير الدراسات الحديثة إلى أن منح اللاعبين فترات راحة قصيرة خلال التحضيرات يساهم في تقليل الإصابات وتحسين التركيز الذهني، وهو ما يعزز من فرص تحقيق نتائج إيجابية في المنافسات الرسمية.

spot_imgspot_img