spot_img

ذات صلة

جمع

إريك غارسيا يختار قائد برشلونة: “غالبًا ما تغضب منه، لكن…

إريك غارسيا يختار رافينيا قائد برشلونة رغم لحظات الإحباط، ويكشف كيف ارتقى مستواه مع هانسي فليك. اقرأ التفاصيل المثيرة!

كونسيساو يكشف: 70% من انتصاراتي في النهائيات وبعض الخسائر جاءت بركلات الترجيح

سيرجيو كونسيساو يكشف عن فوزه بـ70% من النهائيات التي خاضها وتأثير الهزائم النفسية، خاصة خسائره بركلات الترجيح

ريال مدريد ينضم إلى العمالقة بعد ضم مدافع إسباني يبلغ من العمر 19 عامًا

ريال مدريد ينضم للعمالقة في سباق التعاقد مع مدافع إسباني شاب عمره 19 عامًا، وسط موسم متقلب لريال سوسيداد

لجنة المسابقات تعلن خسارة الكوكب بثلاثية لصالح الصقر في مواجهة مثيرة

لجنة المسابقات تعلن فوز الصقر بثلاثية على الكوكب بعد قرار رسمي نهائي، تعرف على التفاصيل وتأثير القرار على ترتيب الدوري

مدير الرياضة في أتلتيكو مدريد يتوجه إلى إيطاليا للتفاوض على صفقة بقيمة 40 مليون يورو لضم لاعب وسط

مدير أتلتيكو مدريد في إيطاليا للتفاوض على صفقة 40 مليون يورو لضم لاعب وسط جديد قبل موسم الانتقالات الصيفي

إنزاغي يمنح لاعبي الهلال فرصة استراحة مهمة

إنزاغي يمنح لاعبي الهلال فترة راحة قصيرة قبل استئناف التدريبات

قرر المدير الفني لفريق الهلال، المدرب الإيطالي سيموني إنزاغي، منح لاعبي الفريق الأول فترة راحة تمتد لعدة أيام، على أن يعود الفريق لاستئناف التدريبات اعتبارًا من يوم الاثنين المقبل، استعدادًا للمراحل القادمة من البرنامج الإعدادي للموسم الجديد.

أهمية الراحة في البرنامج التحضيري

يأتي هذا القرار ضمن استراتيجية الجهاز الفني التي تهدف إلى توفير فترة استشفاء ضرورية للاعبين، مما يساعدهم على استعادة نشاطهم البدني والذهني قبل العودة إلى التدريبات المكثفة التي تسبق انطلاق الموسم الكروي.

تعديلات في جدول الإعداد بعد انسحاب الهلال من كأس السوبر

سبق وأن قام إنزاغي بمنح اللاعبين فترات راحة متقطعة خلال الأسابيع الماضية، خاصة بعد تعديل خطة الإعداد عقب قرار النادي بالانسحاب من بطولة كأس السوبر التي كانت مقررة في هونج كونج، مما أتاح فرصة لإعادة ترتيب الأولويات التدريبية.

تجارب مشابهة في الأندية العربية والدولية

تُعد فترات الراحة القصيرة بين مراحل الإعداد من الممارسات الشائعة في الأندية الكبرى، حيث تعتمد فرق مثل الأهلي المصري والجزيرة الإماراتي على منح لاعبيها فترات استشفاء قصيرة للحفاظ على جاهزيتهم البدنية، كما أن أندية أوروبية مثل ميلان الإيطالي ومانشستر سيتي الإنجليزي تعتمد على هذه الاستراتيجية لضمان أداء مثالي خلال الموسم.

تأثير الراحة على الأداء البدني والذهني

تشير الدراسات الحديثة إلى أن منح اللاعبين فترات راحة قصيرة خلال التحضيرات يساهم في تقليل الإصابات وتحسين التركيز الذهني، وهو ما يعزز من فرص تحقيق نتائج إيجابية في المنافسات الرسمية.

spot_imgspot_img