spot_img

ذات صلة

جمع

انطلاق بعثة الاتحاد إلى هونغ كونغ استعدادًا للتحديات القادمة

بعثة الاتحاد تغادر إلى هونغ كونغ استعدادًا لمواجهة النصر في نصف نهائي كأس السوبر السعودي، مع انضمام العبسي والجليدان للفريق

كومان يحقق إنجازاً تاريخياً براتب سنوي قياسي يصل إلى 25 مليون يورو مع النصر

كينغسلي كومان ينتقل رسميًا إلى النصر براتب سنوي قياسي 25 مليون يورو، ليصبح من الأعلى أجرًا في دوري روشن. اكتشف التفاصيل الآن!

إنزاغي يمنح لاعبي الهلال فرصة استراحة مهمة

إنزاغي يمنح لاعبي الهلال راحة قصيرة لاستعادة النشاط قبل استئناف التدريبات استعدادًا للموسم الجديد. اكتشف التفاصيل هنا!

روني يتألق بخبرة ويبلغ نصف نهائي بطولة الماسترز للسنوكر.. ووداع مبكر للويلزي ويليامز – صور حصرية

روني أوسيلفان يصل لنصف نهائي الماسترز للسنوكر في جدة، بينما يغادر ويليامز المنافسات. تفاصيل وصور حصرية من الحدث الرياضي المثير!

انطلاق قرعة دوري أبطال آسيا 2 اليوم بمشاركة قوية من النصر

انطلاق قرعة دوري أبطال آسيا 2 اليوم بمشاركة النصر و32 فريقًا من الشرق والغرب لتحديد مجموعات البطولة المثيرة

إنزاغي يمنح لاعبي الهلال فرصة استراحة مهمة

إنزاغي يمنح لاعبي الهلال فترة راحة قصيرة قبل استئناف التدريبات

قرر المدير الفني لفريق الهلال، المدرب الإيطالي سيموني إنزاغي، منح لاعبي الفريق الأول فترة راحة تمتد لعدة أيام، على أن يعود الفريق لاستئناف التدريبات اعتبارًا من يوم الاثنين المقبل، استعدادًا للمراحل القادمة من البرنامج الإعدادي للموسم الجديد.

أهمية الراحة في البرنامج التحضيري

يأتي هذا القرار ضمن استراتيجية الجهاز الفني التي تهدف إلى توفير فترة استشفاء ضرورية للاعبين، مما يساعدهم على استعادة نشاطهم البدني والذهني قبل العودة إلى التدريبات المكثفة التي تسبق انطلاق الموسم الكروي.

تعديلات في جدول الإعداد بعد انسحاب الهلال من كأس السوبر

سبق وأن قام إنزاغي بمنح اللاعبين فترات راحة متقطعة خلال الأسابيع الماضية، خاصة بعد تعديل خطة الإعداد عقب قرار النادي بالانسحاب من بطولة كأس السوبر التي كانت مقررة في هونج كونج، مما أتاح فرصة لإعادة ترتيب الأولويات التدريبية.

تجارب مشابهة في الأندية العربية والدولية

تُعد فترات الراحة القصيرة بين مراحل الإعداد من الممارسات الشائعة في الأندية الكبرى، حيث تعتمد فرق مثل الأهلي المصري والجزيرة الإماراتي على منح لاعبيها فترات استشفاء قصيرة للحفاظ على جاهزيتهم البدنية، كما أن أندية أوروبية مثل ميلان الإيطالي ومانشستر سيتي الإنجليزي تعتمد على هذه الاستراتيجية لضمان أداء مثالي خلال الموسم.

تأثير الراحة على الأداء البدني والذهني

تشير الدراسات الحديثة إلى أن منح اللاعبين فترات راحة قصيرة خلال التحضيرات يساهم في تقليل الإصابات وتحسين التركيز الذهني، وهو ما يعزز من فرص تحقيق نتائج إيجابية في المنافسات الرسمية.

spot_imgspot_img