spot_img

ذات صلة

جمع

يانوزاي يتعافى وكيكي سالاس يعود لمواجهة برشلونة

تعرف على عودة يانوزاي وكيكي سالاس استعدادًا لمواجهة برشلونة في مباراة حاسمة تشعل حماس الجماهير

٥٥٠ مباراة على جدار البرميلون: رحلة لا تُنسى في عالم الرياضة

اكتشف تاريخ 550 مباراة حافلة لمورو بيرميلون، أسطورة لا تُنسى في عالم كرة القدم وأبرز لحظاته مع الفريق

أراساته: “نشهد ظهور مايوركا جديد تمامًا

أراساته يكشف كيف يظهر فريق مايوركا بشكل جديد ومبهر هذا الموسم، مع أداء يثير إعجاب الجماهير

فالفيردي: “كان لا بد من الفوز بأي ثمن لتحرير أنفسنا من هذا العبء

فالverde يؤكد ضرورة الفوز بأي ثمن لتحرير الفريق من عبء النتائج السلبية وتحقيق الانتصارات المنتظرة

فالنسيا يعاني مجددًا من هدف من ركلة ثابتة: “علينا أن نكون أكثر صرامة واحترافية وتكاتفًا في هذه اللحظات

فالنسيا يعاني مجددًا من أهداف ثابتة: ضرورة رفع الاحترافية والتكاتف لتحسين الأداء والدفاع في هذه اللحظات الحاسمة

إنزاغي يمنح لاعبي الهلال فرصة استراحة مهمة

إنزاغي يمنح لاعبي الهلال فترة راحة قصيرة قبل استئناف التدريبات

قرر المدير الفني لفريق الهلال، المدرب الإيطالي سيموني إنزاغي، منح لاعبي الفريق الأول فترة راحة تمتد لعدة أيام، على أن يعود الفريق لاستئناف التدريبات اعتبارًا من يوم الاثنين المقبل، استعدادًا للمراحل القادمة من البرنامج الإعدادي للموسم الجديد.

أهمية الراحة في البرنامج التحضيري

يأتي هذا القرار ضمن استراتيجية الجهاز الفني التي تهدف إلى توفير فترة استشفاء ضرورية للاعبين، مما يساعدهم على استعادة نشاطهم البدني والذهني قبل العودة إلى التدريبات المكثفة التي تسبق انطلاق الموسم الكروي.

تعديلات في جدول الإعداد بعد انسحاب الهلال من كأس السوبر

سبق وأن قام إنزاغي بمنح اللاعبين فترات راحة متقطعة خلال الأسابيع الماضية، خاصة بعد تعديل خطة الإعداد عقب قرار النادي بالانسحاب من بطولة كأس السوبر التي كانت مقررة في هونج كونج، مما أتاح فرصة لإعادة ترتيب الأولويات التدريبية.

تجارب مشابهة في الأندية العربية والدولية

تُعد فترات الراحة القصيرة بين مراحل الإعداد من الممارسات الشائعة في الأندية الكبرى، حيث تعتمد فرق مثل الأهلي المصري والجزيرة الإماراتي على منح لاعبيها فترات استشفاء قصيرة للحفاظ على جاهزيتهم البدنية، كما أن أندية أوروبية مثل ميلان الإيطالي ومانشستر سيتي الإنجليزي تعتمد على هذه الاستراتيجية لضمان أداء مثالي خلال الموسم.

تأثير الراحة على الأداء البدني والذهني

تشير الدراسات الحديثة إلى أن منح اللاعبين فترات راحة قصيرة خلال التحضيرات يساهم في تقليل الإصابات وتحسين التركيز الذهني، وهو ما يعزز من فرص تحقيق نتائج إيجابية في المنافسات الرسمية.

spot_imgspot_img