التحديات النفسية في عالم كرة القدم: قصة دولان ورسالة الأمل
رحلة غير مرئية خلف الأضواء
يُعتبر عالم كرة القدم من المجالات التي لا يصل إليها سوى القلة المحظوظة، رغم أنه يجذب ملايين المشجعين حول العالم. إلا أن هذا المجال الرياضي لا يقتصر فقط على الإنجازات البدنية، بل يحمل في طياته جانباً أقل وضوحاً وهو الصحة النفسية للاعبين. في السنوات الأخيرة، بدأ عدد من النجوم مثل إنييستا، بويان، بافارد، وفاران، في الكشف عن معاناتهم النفسية، مما ساعد في كسر حاجز الصمت حول هذا الموضوع الحساس.
وليس فقط نجوم الصف الأول هم من تحدثوا عن هذه القضايا، بل حتى لاعبو الأندية الأصغر أو في مراحل التكوين مثل دولان، لاعب نادي إسبانيول، الذي فقد صديقه المقرب جيريمي في حادثة مأساوية حين كانا في سن الثامنة عشرة.
قصة فقدان صديق وتأثيرها العميق
كان جيريمي، المدافع السابق لنادي مانشستر سيتي، قد أنهى للتو مرحلة البلوغ عندما قرر إنهاء حياته في أكتوبر 2020. تعرض لإصابة في الركبة ولم يجدد النادي عقده، مما هدد حلمه في الوصول إلى القمة. هذا الحدث ترك دولان محطمًا، إذ كان يعتبر جيريمي بمثابة أخ له، حيث تعرفا على بعضهما في أكاديمية النادي الإنجليزي.
بعد هذه الخسارة، لم يتردد دولان في اتخاذ موقف علني، حيث أصبح سفيراً لمنظمة Go Again الخيرية التي تقدم الدعم النفسي للاعبين الذين يفقدون عقودهم مع الأندية.
رسالة دولان للشباب: تحويل الألم إلى قوة
في مقابلة مع ماركا، تحدث دولان عن تجربته الشخصية وأرسل رسالة قوية للشباب قائلاً: “لا يجب تجاهل مشاعرك، بل عليك أن تستخدمها كوقود يدفعك نحو النجاح. الأيام الصعبة يجب أن تكون دافعك لتحقيق أهدافك. لقد واجهت نقص الفرص والإصابات، ولو لم أواجه هذه التحديات لما كنت ممتناً وقوياً كما أنا الآن. الرحلة هي الأهم، فهي التي تكشف عن ذاتك الحقيقية وتُصنع منها الأبطال. إذا شعرت بالاكتئاب، اطلب المساعدة سواء من العائلة أو المختصين، فلا يمكننا مواجهة كل شيء بمفردنا، ويجب أن نستمر في القتال يومًا بعد يوم!”
لا يجب تجاهل مشاعرك، بل عليك أن تستخدمها كوقود يدفعك نحو النجاح. الأيام الصعبة يجب أن تكون دافعك لتحقيق أهدافك
دولان
كسر الصمت حول الصحة النفسية في كرة القدم
يعترف دولان بأن الحديث عن الصحة النفسية لا يزال يشكل تحدياً بسبب الوصمة الاجتماعية المرتبطة بها. لكنه يرى أن كونه لاعب كرة قدم يمنحه منصة ليكون قدوة للشباب، خاصة بعد فقدانه لصديقه. “في بعض الأحيان، قد يُنظر إليك على أنك ضعيف إذا تحدثت عن معاناتك النفسية، وهذا خطأ كبير. لكن كونك لاعباً مشهوراً يعني أن الأطفال يرونك كبطل خارق، ومن المهم أن يعرفوا أنك أيضاً تمر بأيام صعبة وتشعر بمشاعرهم، وأنك إنسان قبل أن تكون لاعباً، وأنك مستعد للحديث عن صحتك النفسية، وهذا يمنحهم الثقة للقيام بالمثل.”
من المهم أن يعرف الشباب أنك تمر بأيام صعبة وتشعر بمشاعرهم، وأنك إنسان قبل أن تكون لاعباً، وأنك مستعد للحديث عن صحتك النفسية؛ هذا يمنحهم الثقة للقيام بالمثل
دولان
دولان – نادي إسبانيول
ذكريات لا تُنسى ودافع للاستمرار
كان فقدان جيريمي صدمة كبيرة لـدولان، الذي يأسف على اللحظات التي لم يتمكن من مشاركتها مع صديقه سواء في الملعب أو الحياة، مثل عدم تعرفه على شقيقة جيريمي الصغيرة. “كان يملأ الغرف بابتسامته، وكان على الجميع رؤيته ليشعروا بذلك”، قال دولان مؤخرًا. وأضاف: “لن أتجاوز فقدانه أبداً، لكنني أستطيع المضي قدماً لأنني أريد أن أعيش حياتي من أجلهما معاً. أريد أن يرى كل الأشياء التي لم يرها أبداً والتي كان يحلم بها، وهذا ما يدفعني ويحفزني، وأشعر أنني أجعله فخوراً بي كل يوم. لن أنساه أبداً، ولا أريد ذلك. الشعور بالألم والبكاء دليل على أنك أحببت شخصاً كثيراً.”
لن أتجاوز فقدان جيريمي، لكن الشعور بالألم والبكاء دليل على أنك أحببت شخصاً كثيراً
دولان
الصحة النفسية: أولوية في عالم الرياضة
يشير دولان إلى أن الوعي بالصحة النفسية بدأ يزداد في المجتمع، لكنه يؤكد أن الطريق لا يزال طويلاً وأننا في البداية فقط. “بالنسبة لي، الصحة النفسية أهم من الصحة الجسدية. يمكنك أن تبدو في أفضل حالاتك، لكن إذا لم تكن مرتاحاً نفسياً، فلا شيء آخر يهم. يجب أن نعتني بعقولنا كما نعتني بأجسادنا، لأن العقل هو القوة الحقيقية والأعظم.”
يجب أن نعتني بعقولنا كما نعتني بأجسادنا
دولان
ويضيف أن كل الفرق، من الفئات العمرية الصغيرة حتى المحترفين، ينبغي أن تضم في طاقمها أخصائي نفسي إلى جانب المدرب البدني. “كرة القدم رياضة مليئة بالعواطف المتقلبة، وغالباً ما تكون الخسائر أكثر من الانتصارات، لكن الجمهور يتذكر فقط النجاحات. لذلك، يجب أن نتعلم كيف نتعامل مع الهزائم ومشاعرنا، لأنها تؤثر بشكل كبير على أدائنا داخل الملعب وفي حياتنا اليومية.”
